Eine Lichtbrücke bauen

Der Bau einer Brücke ist eine wunderbare Möglichkeit die Verbindung entstehen zu lassen, die eine Beziehung heilen kann. Frage dich:
Wenn die emotionale Distanz zwischen dir und deinem Partner ein Gewässer wäre, was wäre sie dann?
Stelle dir vor, dass dein Partner dir gegenübersteht und dass ihr durch dieses Gewässer getrennt seid. Was empfindest du?
Stelle dir dann vor, dass von deinem inneren Licht ausgehend eine Brücke aus Licht gebaut wird, die sich mit dem inneren Licht deines Partners verbindet. Wie fühlt es sich an, wenn die Brücke vollendet ist?
Frage dich, wie groß jetzt das Gewässer ist, das dich von ihm (und von diesem verborgenen Teil deiner selbst) trennt.
Frage dich, wie du dich jetzt fühlst.
Baue erneut eine Lichtbrücke, die von deinem Licht zum Licht deines Partners führt.

Wiederhole die Übung so lange, bis ihr beide zu einem einzigen Licht geworden seid. Führe sie anfangs häufig und dann alle paar Tage durch, bis sich zwischen euch eine gute Beziehung und ein gutes Verhältnis entwickelt hat.
Führe die Übung auch mit allen wichtigen Beziehungen durch, die du hattest, vor allem dann, wenn du schmerzhafte Erfahrungen durchlebst.
Führe die Übung auch mit deinen Eltern durch, insbesondere in Zeiten, in denen Krieg, Machtkampf oder Leblosigkeit herrschen.

o.a. Übung dient zum Verbessern einer Beziehung. Willst du herausfinden, ob eine Beziehung in Wahrheit zu Ende ist oder fortbesteht, gehe folgendermaßen vor:

Das Prinzip, das du suchst, heißt Verpflichtung. Es ist paradox. Es bringt deine Beziehung zum nächsten Schritt voran, weil du dich deinem Partner, deiner Beziehung, dem nächsten Schritt und der Wahrheit rückhaltlos gegeben hast. Beim nächsten Schritt wird die Wahrheit klar zutage treten. Verpflichtung ist nicht nur machtvoll, sondern auch ermächtigend. Sie besitzt ähnliche Dynamiken wie Mühelosigkeit, Wahrheit, Freiheit und Partnerschaft, sodass das Fehlen eines dieser Elemente stets bedeutet, dass es auch keine Verpflichtung gibt. Verpflichtung ist in Wahrheit ganz einfach, denn sie ist eine Entscheidung, mit der du dich entscheidest, dich rückhaltlos zu geben. Wenn du also die Entscheidung triffst, dich deinem Partner zu verpflichten, und dein Partner für das nächste Stadium in deinem Leben noch immer dein wahrer Partner ist, dann werden du selbst, dein Partner und die Beziehung durch deine Verpflichtung vorangebracht. Sollte dein Partner dagegen nicht mehr dein wahrer Partner sein, endet die Beziehung auf eine denkbar mühelose Weise.

Wenn du dich deinem Partner rückhaltlos gegeben hast, er aber für das nächste Stadium in deinem Leben nicht mehr dein wahrer Partner ist, dann kommt er - meist innerhalb von sieben bis zehn Tagen - zu dir, um die Beziehung zu beenden. Dieser Abschied wird nicht dazu führen, dass du dich schlecht fühlst, denn wo alles gegeben wurde, dort gibt es kein Gefühl von Verlust, Verletzung oder Schuld. Du wirst einfach erkennen, dass es die Wahrheit ist. Es wird euch beiden ermöglichen, euch mühelos zu trennen und zu den nächsten Schritten eures Lebens und zur nächsten Beziehung voranzugehen. Selbst wenn die Beziehung bereits über den Punkt einer Entscheidung hinaus ist und ihr getrennt seid, kannst du einen mühelosen Verlauf und eine bessere Beziehung erschaffen, indem du dich deinem Partner oder dem nächsten wahren Schritt mit ihm verpflichtest.
Verpflichtung heißt nicht dass du nach außen hin unbedingt anders mit deinem Partner umgehen musst als bisher, sondern dass du es innerlich tust und von ganzem Herzen die Entscheidung triffst, ihm rückhaltlos zu geben. Wünsche dir die Wahrheit von ganzem Herzen. Wünsche dir von ganzem Herzen den nächsten Schritt, in dem die Wahrheit offenbar werden wird.